Sexueller Missbrauch - Warum so eine Seite?

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Du hast hier her gefunden, weil du in irgendeiner Weise vom Thema berührt bist. Oder vielleicht aus Neugierde?
Nur du allein weißt, warum du hier bist. In diesem Blog wirst du Informationen zum Thema *sexueller Missbrauch finden, hier schildere ich meine eigenen Erfahrungen mit und zu diesem Thema. Inhalte, die dich eventuell triggern könnten sind mit einem (*) gekennzeichnet.
Und deshalb mein HINWEIS an dieser Stelle: Wenn du das Gefühl hast, dass beim Lesen der Seiten Gefühle in dir hoch kommen, die dir nicht gut tun: 

WAS du tun kannst:

  • Wende dich umgehend an eine Person deines Vertrauens! 
  • mach ein Gespräch mit deine/r Hausarzt oder Hausärztin 
  • suche dir einen Psychotherapeut/In, die mit dem Thema Missbrauch und dessen Folgen vertraut sind 
  • Rufe die Notfallnummer oder Nummer des ärztlichen Bereitschaftsdienstes 116117 , dort wird man dir weiterhelfen,
  • Benutze die Telefonseelsorge für ein Gespräch (24h täglich) unter folgenden Nummern: Erwachsene: 0800111-111 oder 0800111-222 und Jugendliche 0800111-333
  • wähle die Notrufnummer der Polizei/Feuerwehr 110
Ein wichtiger Schritt ist, für sich selber sorgen zu lernen.


Ich möchte dir dringend ans Herz legen:  In diesem Blog schreibe ich aus eigener Erfahrung und ersetzt auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder ärztliche Hilfe! Wenn du Hilfe brauchst, dann hol dir bitte professionelle Hilfe! 

© Susann Krumpen 

(Die Inhalte auf diesen Seiten erscheinen in möglichst einfacher, umgänglicher Sprache)


© Susann Krumpen

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