Wildrose Überlebende - Sexueller Missbrauch - was tun?

 Die Selbsthilfegruppe "Wildrose Überlebende" richtet sich an Menschen, die in ihrem Leben Erfahrungen mit sexueller und sexualisierter Gewalt und Demütigungen gemacht haben. In einem geschützten Rahmen möchten wir Betroffenen die Möglichkeit geben, über Probleme des Alltags, Schwierigkeiten und vermeintliche Hürden auszutauschen. Dazu können Dinge zählen, wie Einkaufen, am öffentlichen Verkehr teilnehmen, Freizeitaktivitäten und auch der Umgang mit Menschen und Familie. Nicht zu vergessen, das Verhalten in medizinischen Einrichtungen, um nur einige Beispiele zu nennen. Es soll erarbeitet werden, dass man mit den Problemen, Gefühlen und dem eigenen Verhalten nicht alleine ist. Das Gefühl eines jeden Einzelnen, ein Anders - Sein zu erleben ist aufgrund der Erlebnisse nicht ungewöhnlich. Gemeinsam zu kommunizieren kann für jeden Einzelnen eine wertvolle, aber auch intensive Erfahrung darstellen. Neue Strategien zur Bewältigung können sich in den Gesprächen eröffnen und dienen d...

 Am 27.02.2011 bekam ich Post vom ZDF - Mona Lisa meldete sich bei mir, um über das Thema zu sprechen, wie es sein kann, dass der Täter manchmal mehr als ein Täter ist. Nun erst einmal ein paar Worte zur Vorgeschichte: Ich hatte Eltern, sowie jeder Mensch auf dieser Welt. Zumindest eine Mutter und einen Erzeuger, wie man so sagt. In intakten Familien ist es dann der Vater. Und keinesfalls möchte ich diskriminierend wirken, jeder kann und darf sein Leben so gestalten, wie er oder sie es mag, wenn damit niemand benachteiligt wird, oder gar zu Schaden kommt. Mein Vater lebte eine Weile bei uns und Anfangs war die Welt für mich noch in Ordnung. Als Kind bewunderte ich ihn, bis ich zur Schule kam, da begann das Leben für meine Familie und mich aus dem Ruder zu laufen. *Mein Vater fing an zu trinken und gab sich grölend und gewalttätig. Manchmal fast täglich. *Übergriffe und Vergewaltigung folgten. Ich kroch in mein Schneckenhaus und beschloss dort zu überwintern, bis der Sturm sich lege...

Natürlich bist du neugierig oder gespannt, wer ich bin, was ich erlebt habe und mit wem du es zu tun hast. Ich bin eine Frau mittleren Alters, meistens introvertiert, aufrichtig, empathisch.  Missbrauch und Gewalt ist unter Anderem eine der Erfahrungen, die ich in meinem Leben gemacht habe. Solltest du es einmal schaffen, in meine Seele, mein Herz hineinzuschauen, so wirst du fest stellen, das wir eine gemeinsame Sprache sprechen. Und das ist auch gut so.  Denn nur so können wir einander zuhören, verstehen und das Geschehene verarbeiten. Nur so kann es gelingen, dass du auf dem Weg der Heilung Verbündete findest und den Mut entwickelst, einen dir noch unbekannten Weg zu gehen. Ich möchte dich unbedingt dazu ermutigen! Aus eigener, schmerzlicher Erfahrung weiß ich, dass der Weg, auf dem du gerade bist, der Richtige ist. Hoppla, du meinst, du bist noch nicht soweit? Warum liest du dann hier? Ich sage es dir! Die ersten Schritte sind gemacht, die Tür ist offen und deine Neug...

Du hast hier her gefunden, weil du in irgendeiner Weise vom Thema berührt bist. Oder vielleicht aus Neugierde? Nur du allein weißt, warum du hier bist. In diesem Blog wirst du Informationen zum Thema *sexueller Missbrauch finden, hier schildere ich meine eigenen Erfahrungen mit und zu diesem Thema. Inhalte, die dich eventuell triggern könnten sind mit einem (*) gekennzeichnet. Und deshalb mein HINWEIS an dieser Stelle: Wenn du das Gefühl hast, dass beim Lesen der Seiten Gefühle in dir hoch kommen, die dir nicht gut tun:  WAS du tun kannst: Wende dich umgehend an eine Person deines Vertrauens!  mach ein Gespräch mit deine/r Hausarzt oder Hausärztin  suche dir einen Psychotherapeut/In, die mit dem Thema Missbrauch und dessen Folgen vertraut sind  Rufe die Notfallnummer oder Nummer des ärztlichen Bereitschaftsdienstes 116117 , dort wird man dir weiterhelfen, Benutze die Telefonseelsorge für ein Gespräch (24h täglich) unter folgenden Nummern: Erwachsene: 0800111-111 oder...